Ouvert 6 h – 23 h, 7j/7
Avant le travail, entre deux rendez-vous ou tard le soir : la salle est ouverte quand vous êtes disponible, week-ends compris.
Salle de sport · Fougères-Lécousse
La salle où l'on connaît votre prénom.
800 m² d'équipement, des cours collectifs tous les jours et deux coachs qui vous suivent vraiment. Ouvert tous les jours de 6 h à 23 h, à deux minutes du centre de Fougères.
- 0m² d'espace d'entraînement
- 0cours collectifs chaque semaine
- 0heures d'ouverture par jour
Ce qui change ici
Une grande salle,
une petite ambiance.
800 m² sans attente
Cardio, musculation guidée et charges libres, cycling, studio de cours. Assez de postes pour ne pas faire la queue aux heures pleines.
Des coachs présents
Pas de badge à l'entrée et débrouillez-vous. On corrige vos postures, on ajuste vos charges, on retient où vous en êtes.
Club affilié HYROX
L'entraînement fonctionnel façon fitness racing, préparé sur place — que vous visiez une compétition ou juste une bonne suée.
Le mot des gérants
« On a repris la salle dans laquelle on travaillait déjà tous les jours. Autant vous dire qu'on connaît chaque machine — et à peu près tous les prénoms. »
Dany & Morane — gérants et coachs
Pour qui
Il n'y a pas de niveau
minimum pour pousser la porte.
Vous n'avez jamais mis les pieds en salle
C'est le cas de la moitié des gens qui s'inscrivent ici. On vous montre chaque machine, on écrit votre premier programme, et personne ne vous regarde.
Vous reprenez après une longue pause
Blessure, grossesse, années de bureau : on repart de votre état actuel, pas de celui d'il y a dix ans. Progression douce, sans casse.
Vous stagnez depuis des mois
Toujours les mêmes exercices, les mêmes charges, les mêmes résultats. On regarde votre routine et on débloque ce qui coince.
Vous préférez le collectif au solo
Des cours tous les jours : cycling, renforcement, cardio, fonctionnel. On s'entraîne mieux quand on est attendu.
L'équipe
Deux coachs qui ont racheté
leur propre salle.
Dany et Morane encadraient déjà les adhérents ici avant d'en devenir les gérants, en 2026. Ils n'ont pas repris un fonds de commerce : ils ont repris leurs habitués, leurs cours et leur plateau.
Ça change deux choses au quotidien. Vous avez toujours un coach diplômé sur le terrain, pas seulement à l'accueil. Et les décisions — nouveaux équipements, horaires, planning des cours — se prennent ici, par des gens qui s'entraînent avec vous.
- 2coachs diplômés,
présents sur le plateau - 2026reprise de la salle
par l'équipe en place
En images
Venez voir avant
de vous décider.
Un plateau de musculation complet, un studio dédié aux cours collectifs, un espace cycling, une zone fonctionnelle et un parc cardio. Tout est sous le même toit, en zone commerciale à côté du E.Leclerc.
Cours collectifs
Des cours tous les jours,
tous compris dans l'abonnement.
Du premier cours à 7 h au dernier à 19 h 15. Aucun supplément, aucune réservation payante — vous venez quand ça vous arrange.
- 12:15Modéré
Circuit training
30 min · Morane
- 18:00Modéré
Renforcement
55 min · Maÿlis
- 19:15Intense
HYROX training
60 min · Dany
- 09:30Doux
Pilates
55 min · Maÿlis
- 12:15Modéré
Cycling
30 min · Dany
- 18:30Intense
Cardio boxing
55 min · Maÿlis
- 07:00Intense
Circuit training
45 min · Dany
- 12:15Modéré
Abdos-fessiers
30 min · Morane
- 18:00Intense
Cycling
45 min · Morane
- 19:15Doux
Stretching
45 min · Maÿlis
- 09:30Modéré
Renforcement
55 min · Morane
- 12:15Modéré
Cycling
30 min · Dany
- 18:30Intense
Circuit training
45 min · Morane
- 07:00Intense
Cycling
45 min · Morane
- 12:15Modéré
Renforcement
30 min · Maÿlis
- 18:00Intense
HYROX training
60 min · Dany
- 09:30Intense
HYROX training
60 min · Dany
- 10:45Intense
Cycling
45 min · Morane
- 11:45Doux
Stretching
45 min · Maÿlis
- 10:00Modéré
Circuit training
45 min · Dany
- 11:15Doux
Pilates
55 min · Maÿlis
Planning susceptible d'évoluer · Les cours très demandés se réservent à l'accueil
Vos débuts
De la porte d'entrée
à votre premier programme.
-
1
La séance d'essai
Gratuite et sans engagement. Vous venez quand vous voulez, on vous fait visiter et vous vous entraînez comme un adhérent.
-
2
Le point de départ
Vingt minutes avec un coach : vos objectifs, votre passé sportif, vos contraintes de temps. Sans jugement, c'est juste pour savoir d'où on part.
-
3
Votre programme
Un plan écrit adapté à votre niveau et au nombre de séances que vous pouvez réellement tenir. Machines, charges, cours conseillés.
-
4
Le suivi
On refait le point régulièrement et on ajuste. C'est ce qui fait la différence entre s'inscrire et progresser.
Bilan gratuit · 2 minutes
Votre bilan et votre programme,
en PDF.
Objectif, morphologie, disponibilités, contraintes physiques : on calcule votre profil sous vos yeux, puis un coach construit le programme qui va avec — exercices, séries, charges de départ et cours conseillés.
- Vos indices calculés en direct, avant même de laisser vos coordonnées
- Adapté à vos blessures et au temps que vous avez vraiment
- Utilisable même si vous ne vous inscrivez pas chez nous
Abonnements
Un tarif lisible,
sans frais cachés.
Liberté
39,90 €
par mois, sans engagement
- Accès libre 7j/7, de 6 h à 23 h
- Tous les cours collectifs inclus
- Programme de départ personnalisé
- Résiliable à tout moment
Engagement 12 mois
29,90 €
par mois, engagement 12 mois
- Accès libre 7j/7, de 6 h à 23 h
- Tous les cours collectifs inclus
- Programme personnalisé et réajusté
- Bilan de progression trimestriel
- Frais d'inscription offerts
Coaching individuel
Sur devis
séances à l'unité ou en pack
- Séances en tête-à-tête avec un coach
- Préparation HYROX ou objectif précis
- Accompagnement nutrition
- Cumulable avec un abonnement
Ils s'entraînent ici
Ce que disent les adhérents.
« Je n'avais jamais mis les pieds dans une salle de ma vie. En trois séances j'avais mon programme et je savais me servir de tout. Personne ne m'a fait sentir que j'étais débutante. »
« J'y vais à 6 h avant le boulot. C'est ouvert, c'est propre, il y a toujours de la place sur les machines. Exactement ce que je cherchais. »
« Les coachs connaissent tout le monde par son prénom et savent où chacun en est. Ça n'a rien à voir avec les grandes chaînes où on est un numéro. »
Questions fréquentes
Vous vous demandez sûrement…
La séance d'essai est-elle vraiment gratuite ?
Oui, entièrement, et sans obligation de vous inscrire ensuite. Vous venez aux horaires d'accueil, on vous fait visiter et vous vous entraînez comme un adhérent. Prévoyez simplement une tenue et une paire de baskets propres.
Faut-il réserver les cours collectifs ?
Certains cours très demandés se remplissent vite, mieux vaut réserver. Le planning de la semaine est affiché à l'accueil et sur nos réseaux ; l'équipe vous explique comment réserver dès votre inscription.
Je suis débutant complet, est-ce que ça va aller ?
C'est le profil le plus fréquent chez nous. Un coach vous accompagne sur vos premières séances, vous montre chaque machine et écrit votre programme. Vous n'aurez jamais à deviner quoi faire.
Y a-t-il un parking ?
Oui, un parking gratuit devant la salle, en zone commerciale à côté du E.Leclerc de Lécousse. Aucun problème de stationnement, même aux heures pleines.
Puis-je m'entraîner en dehors des heures d'accueil ?
Tout à fait. La salle est accessible de 6 h à 23 h tous les jours. L'équipe est présente sur des créneaux plus resserrés — c'est à ces moments-là qu'il faut venir si vous souhaitez un conseil ou faire le point sur votre programme.
C'est quoi exactement, HYROX ?
Une compétition de fitness qui alterne courses et ateliers fonctionnels, ouverte à tous les niveaux. Notre club est affilié : on y prépare aussi bien ceux qui visent une course officielle que ceux qui veulent juste s'entraîner de cette façon.
Nous trouver
Votre première séance
est offerte.
Laissez-nous vos coordonnées, on vous rappelle pour convenir d'un créneau. Ou passez directement à la salle pendant les heures d'accueil.
Adresse
12 rue Marion du Faouët
ZAC Le Parc
35133 Lécousse
Parking gratuit devant la salle
Accès à la salle
Tous les jours
de 6 h à 23 h
Accueil : lun-ven 9 h – 13 h 30 et 16 h 30 – 21 h · sam 9 h – 13 h